El documental ofrece una visión realista de lo que está suponiendo en la actualidad la conexión permanente a diferentes pantallas, con especial atención a las redes sociales y al móvil, aunque no deja de lado otro tipo de conexiones en las que el consumo también es muy alto, como la televisión o los videojuegos.
Acércate a la problemática de la adicción a pantallas en estos 9 episodios donde conocerás de raíz las consecuancias y las mejores soluciones. El propósito final de esta iniciativa no es la desconexión total o el abandono de la tecnología, sino ayudar a conseguir una mejor relación y un uso responsable de los dispositivos.
1. Entiendo como funciona la mente
2. Entiendo como funcionan las redes sociales
3. El cuerpo humano y la naturaleza
4. Efectos negativos en las personas
5. Efectos negativos en los adolescentes
6. Una perspectiva Védico-Ayurvédica
7. La alimentación y sus efectos
8. Soluciones
9. Guía para todos
Programa efectivo de desconexión de ventiún días, que es el periodo que recomiendan los expertos para establecer un hábito corporal que permita salir de una mala tendencia vital. A través de este proceso se pretenden establecer nuevas rutinas y costumbres para que, al final, se pueda reconectar con la tecnología a través de un uso consciente de la misma.
Puedes disfrutar de todo el programa de 21 días de forma gratuita bajándote la siguiente aplicación, disponible para iOS y Android:
Una vez descargada la app, ve a Programas » Desconexión de pantallas y empieza tu rutina totalmente gratis.
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